Nota: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque uma ajuda profissional, de preferência médica e qualificada quando preferir, para assim evitar futuros problemas.
Seja bem-vindo, Setembro! Que todos seus sonhos se realizem, todas as promessas se cumpram nesse mês abençoado!
Nota: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque uma ajuda profissional, de preferência médica e qualificada quando preferir, para assim evitar futuros problemas.
Prefiro me sobressair e não competir. Ser motivada, não manipulada. Escolhi sim, amor próprio e não auto piedade.
Nota: Ao perceber qualquer sinal de mal estar, busque uma ajuda profissional, de preferência médica e qualificada quando preferir, para assim evitar futuros problemas.
Conhecimento é o poder → Quanto mais você souber, melhores serão suas decisões e isso lhe servirá por toda a vida. Decidi reviver minhas melhores fases e estou super bem.
Aqui colocamos 4 agradáveis leituras que podem contribuir com o seu bem estar 😊
O último dia de fevereiro, que ocorre em anos não bissextos, é um momento muitas vezes subestimado, mas carrega uma série de significados e simbolismos que podem nos oferecer uma reflexão profunda sobre a paz e a transição nas nossas vidas e no mundo. Este dia não apenas marca o encerramento de um mês que, para muitos, é associado ao carnaval, ao amor do Dia dos Namorados (celebrado em algumas culturas) e ao início da expectativa da primavera em algumas regiões, mas também serve como uma pausa para contemplação. A paz é um tema relevante em nossa sociedade, pois vivemos tempos onde conflitos, divisões e desentendimentos parecem dominar as manchetes e as conversas cotidianas.
É perceptível que último dia de fevereiro pode ser visto como um chamado à ação para a busca da harmonia interna e externa. É um convite para nos desapegarmos de tensões acumuladas ao longo do mês, uma oportunidade perfeita para refletirmos sobre nossas atitudes e ações, tanto em nosso círculo pessoal quanto em questões mais amplas que afetam nosso convívio. A paz começa com o indivíduo; cada um de nós tem a capacidade de cultivar um ambiente propício à compreensão e ao respeito. Neste dia, podemos nos comprometer a promover a paz em nossas interações, escolher palavras e ações que nutram, em vez de ferir, e buscar construir pontes, não muros. Além disso, a resiliência que muitos demonstram durante o mês de fevereiro, em meio a suas lutas pessoais e desafios, é um aspecto vital que nos ensina que, mesmo diante das dificuldades, é possível encontrar momentos de serenidade e esperança.
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Assim, o último dia de fevereiro se apresenta como um espaço não apenas de encerramento, mas de potencial renovação. Ao olharmos para frente, podemos nos inspirar na ideia de que cada fim de ciclo é também uma nova oportunidade, um convite para iniciar um novo capítulo em nossas vidas, repleto de promessas e possibilidades. Ao registrar esse último dia em nossas agendas, podemos optar por fazer dele um dia de reflexão e ações concretas em prol da paz.
Podemos criar uma rotina de momentos de paz e tranquilidade, seja através da meditação, da prática de atividades que nos conectam à natureza ou da simples apreciação de uma boa companhia, pode ser uma forma enriquecedora de marcar esse encerramento. Em um mundo onde as disparidades e os conflitos são frequentemente exaltados, o último dia de fevereiro pode se tornar um símbolo de resistência à negatividade, uma oportunidade de celebrar as pequenas vitórias da paz diária. Ao encerrarmos um mês, podemos lembrar que cada um de nós é parte de um todo maior e que nossas ações, por menores que sejam, têm o potencial de influenciar positivamente o ambiente ao nosso redor. Este dia é, portanto, um convite para que todos façamos uma escolha consciente em favor da paz, cultivar esta ideia em nosso cotidiano e encorajarmos aqueles ao nosso redor a fazerem o mesmo. É uma chance de celebrarmos a vida e todos os seus desafios, reconhecendo que a paz é um estado de espírito que devemos nutrir incessantemente.
O último dia de fevereiro se transforma em um ponto de virada que nos lembra que, independentemente do que ocorreu nos dias anteriores, sempre há espaço para esperança, reconciliação e um novo começo. Ao fazermos isso, não estamos apenas respeitando a nós mesmos, mas também contribuindo para uma corrente de paz que pode, quem sabe, transcender fronteiras e impactar o mundo de forma positiva, unindo pessoas em um propósito comum de amor e entendimento. Que possamos, assim, transformar o último dia de fevereiro em um marco de paz para todos.
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Este é o momento ideal para avaliarmos o que conseguimos construir ao longo do mês que se encerra e o que desejamos plantar para o futuro. Essa introspecção é essencial, pois assim como as estações do ano se sucedem, nossas experiências pessoais e coletivas também seguem ciclos que pedem reconhecimento e celebração. Portanto, que tal utilizarmos o último dia de fevereiro para iniciar uma nova prática de gratidão e respeito? Podemos nos comprometer a adotar uma postura mais paciente e gentil, tanto em relação a nós mesmos quanto aos outros, promovendo diálogos abertos que busquem a solução de desavenças e a construção de um entendimento mútuo.
O Dia Internacional da Felicidade, comemorado em 20 de março, é uma data que nos convida a refletir sobre a importância do bem-estar e da felicidade na vida cotidiana, transcendendo barreiras culturais, sociais e econômicas. Instituída em 2012, a celebração visa enfatizar que a felicidade é um objetivo universal e um direito fundamental de todo ser humano.
Em um mundo onde as preocupações diárias, como estresse e ansiedade, frequentemente ofuscam momentos de alegria, essa data se apresenta como uma oportunidade valiosa para promover o entendimento de que a felicidade não é apenas um estado emocional efêmero, mas uma construção que se relaciona intimamente com a saúde mental, a qualidade de vida e o desenvolvimento sustentável.
A promoção da felicidade como uma meta essencial para as sociedades contemporâneas ganha ainda mais relevância em tempos de crise, por exemplo. Quando muitas pessoas enfrentaram solidão, tristeza e desespero.
Assim, o Dia da Felicidade se torna um lembrete eloquente de que é possível encontrar alegria nas pequenas coisas, cultivar relacionamentos significativos e buscar um propósito que nos inspire. A felicidade deve ser vista como uma necessidade humana, abordando não apenas aspectos pessoais, mas também sociais e coletivos.
A data também aponta para a importância de políticas públicas que promovam a felicidade dos cidadãos, incentivando ações que elevem a qualidade de vida por meio de educação, saúde e assistência social. Vários países já têm adotado índices de felicidade para medir o bem-estar da população e guiar decisões políticas, reconhecendo que o progresso não deve ser medido apenas pelo crescimento econômico, mas também pelo quão satisfeitas e felizes as pessoas estão com suas vidas. Dessa maneira, ao celebrarmos o Dia Internacional da Felicidade, somos incentivados a pensar não apenas na nossa própria felicidade, mas também na felicidade do próximo, na construção de um mundo mais justo e solidário. Você vai rir sem perceber, felicidade é só questão de ser! A data nos convida a construir comunidades em que as relações interpessoais sejam valorizadas e onde o suporte emocional se traduza em ações concretas. A felicidade, quando compartilhada, gera um ciclo de positividade que pode transformar ambientes, sejam familiares, escolares ou profissionais. Estudos demonstram que pessoas felizes tendem a ser mais produtivas, a ter melhores relacionamentos e a enfrentar adversidades com mais resiliência, o que destaca ainda mais a relevância do dia. A felicidade também está intimamente ligada ao conceito de gratidão, e essa conexão nos leva a refletir sobre os aspectos positivos da vida, mesmo em meio a desafios. Celebrar este dia é, portanto, um ato de reconhecer e valorizar as pequenas conquistas, as amizades queridas e as experiências que nos trazem alegria. Muitas atividades são promovidas em todo o mundo para marcar esta data, desde campanhas de conscientização a eventos que estimulam a troca de boas práticas de vida, todas com o intuito de disseminar uma cultura de felicidade e bem-estar. O desenvolvimento de habilidades emocionais, como a empatia e a inteligência emocional, é fundamental para cultivar um ambiente mais feliz e harmonioso, não só individualmente, mas também coletivamente. Assim, o reconhecimento do Dia Internacional da Felicidade é uma forma de encorajar as pessoas a desenvolverem suas próprias jornadas em busca da felicidade, envolvendo o autoconhecimento e a autoaceitação. Isso implica em compreender que a felicidade não é um estado permanente, mas um processo dinâmico que exige esforço e dedicação diários. Portanto, ao celebrarmos o 20 de março, devemos nos comprometer com uma prática intencional de buscar a felicidade, através de ações que fortaleçam nossa saúde mental e emocional, ao mesmo tempo que promovemos interações que elevem o moral da comunidade ao nosso redor.
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Essa data simboliza esperança, lembrando-nos de que, mesmo em tempos difíceis, a felicidade é um objetivo possível de ser alcançado. A busca por felicidade passa também pela conscientização de que nossos comportamentos impactam os outros, assim, atos simples de bondade podem gerar reações em cadeia que propagam alegria. Além disso, é essencial fomentar uma cultura de aceitação e respeito, onde cada indivíduo pode expressar suas emoções e buscar apoio ao enfrentar dificuldades. O reconhecimento da diversidade nas formas de ser feliz é outro aspecto significativo que este dia destaca, pois cada pessoa possui sua própria trajetória e suas próprias fontes de felicidade, um fator que deve ser respeitado e celebrado. A relação entre felicidade e sustentabilidade também é uma questão crucial à medida que avançamos em direção a um futuro mais equilibrado, onde o respeito pelo meio ambiente e a busca por qualidade de vida se tornam prioridades. Por isso, nesta data, somos convidados a refletir sobre como nossas escolhas podem afetar não apenas nosso próprio bem-estar, mas também o do planeta e das gerações futuras. Encorajando o diálogo sobre a felicidade, coletivamente, temos a oportunidade de promover uma agenda que priorize o bem-estar humano em todas as suas dimensões, criando espaços onde as pessoas possam prosperar e se sentir pertencentes. Em suma, o Dia Internacional da Felicidade é mais do que uma data no calendário; é um convite à ação, à reflexão e à construção de um mundo onde a felicidade seja valorizada e incentivada, tanto em níveis individuais quanto sociais. Ao celebrarmos esta data, não apenas reconhecemos a importância da felicidade em nossas vidas, mas também nos comprometemos a buscar maneiras mais eficazes de promovê-la, como um bem coletivo, que pode ser alcançado através da empatia, respeito mútuo e solidariedade.
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Das orações que eu tenho para hoje, essa é a que vem em primeiro: Que a força do bem seja dez vezes maios que a do mal #amém
Acreditar que uma força maior está ao nosso lado pode trazer paz interior e confiança para seguir em frente, sabendo que somos amados e protegidos. A compreensão da lei do retorno é fundamental para nossa vivência diária, pois essa lei, que expressa a ideia de que tudo o que fazemos, seja positivo ou negativo, acaba por retornar a nós de alguma forma, nos ensina sobre a responsabilidade de nossas ações. Em um mundo interconectado, as relações humanas e as consequências de nossas atitudes se amplificam, tornando essencial adotarmos uma postura consciente e ética. Quando agimos com bondade, compaixão e respeito, é comum perceber que essas energias se refletem de volta em nossas vidas, gerando um ciclo virtuoso que promove não apenas o nosso bem-estar, mas também o dos que nos cercam. Ações negativas, como o egoísmo, a agressão e a desonestidade, tendem a criar um retorno igualmente prejudicial, afetando nossa reputação, nossos relacionamentos e, muitas vezes, nossa paz interior. Entender essa lei nos empodera a fazer escolhas mais sábias e a cultivar um ambiente mais harmonioso ao nosso redor.
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Ao invés de agir de maneira reativa, passamos a nos tornar agentes de transformação, levando em consideração o impacto de nossas ações sobre outras pessoas e sobre nós mesmos. Além disso, a aplicação da lei do retorno nos motiva a praticar a gratidão e a generosidade, pois reconhecemos que, ao contribuir para o bem-estar alheio, estamos também construindo um futuro melhor para nós mesmos. Esse conceito se reflete em diversas filosofias e tradições espirituais ao redor do mundo, que enfatizam a importância da ética e da moral nas interações humanas. Portanto, ao internalizarmos a noção de que nossos atos têm consequências, somos levados a adotar um comportamento mais altruísta e colaborativo, criando uma sociedade mais justa e solidária. Em suma, entender a lei do retorno não é apenas um exercício teórico, mas uma prática diária que influencia diretamente a qualidade de nossas vidas, nos lembrando de que somos parte de um todo e que nossas escolhas têm o poder de moldar não apenas nosso destino, mas também o das próximas gerações. Ao ensinarmos e praticarmos esse princípio, contribuímos para um mundo mais ético e harmonioso, onde cada ação é um passo em direção a um futuro positivo.
E que sempre tenhamos um motivo para sorrir e agradecer #amém E se você cansar, aprenda a descansar e não a desistir. Boa noite que venha o repouso, bons sonhos e um lindo amanhecer. Distribua boas energias entre familiares e amizades sorrindo sempre.
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Dizer boa noite não é simplesmente uma forma de terminar o dia, mas sim uma forma carinhosa de dizer que pensei em você antes de dormir. Durma bem!
Durma bem! Pense somente em coisas boas até que possas adormecer. A amizade melhora a felicidade e diminui a tristeza. Porque através do amigo. Duplicam-se as alegrias e se dividem os problemas. Para tudo na vida existem um novo dia, um novo sol, um novo luar.
Aprenda a não julgar ninguém. Você nunca conhece a história inteira. Boa noite. A compreensão é a irmã gêmea da paz. Que pensamentos maravilhosos encaminhem você até aos seus sonhos mais belos. Tempo: vim te agradecer pelas perdas #necessárias e pelos ganhos #merecidos As vezes a gente precisa sair e arejar um pouco as ideias, para então lembrar de quem a gente é. E onde a gente quer estar. Que essa noite nos inspire fé, confiança e esperança para o dia de amanhã. Nos faça esquece as adversidades e renove a nossa força e a nossa coragem. Amem!
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É hora de agradecer e descansar o corpo e a alma. E de repente o que você chama de fim, pode ser um novo começo. Uma noite de tranquilidade e descanso para todas as pessoas que acreditam que o amanhã será um dia melhor.
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Todas as criaturas humanas têm uma capacidade elétrica porque o próprio corpo é um eletrólito. Essa eletricidade estática pode ser transformada em corrente, seja ela direta ou alternada, se o indivíduo se ligar a um abastecedor de força.
